Расширенное расписание занятий по йоге на Понедельник, Четверг и Субботу. Бесплатный урок состоится 16 ноября в 13:00. На занятии будут применяться простые и эффективные техники дыхания, очистительные практики и асаны. Стоимость разового занятия - 350 ₽, абонементы на 4, 8 и 16 занятий. Адрес: Плехановская 53, БЦ Застава (центральный вход), 7 этаж, офис 701. Записаться можно личным сообщением или по телефону 8900-957-59-88 (Карина).

Присоединяйтесь к практикам ваджра йоги под руководством опытного инструктора в Москве. Занятия доступны всем людям вне зависимости от пола, возраста и наличия/отсутствия заболеваний. Занятия ведутся по методике корректного подхода к позвоночнику, что делает практику безопасной и доступной. Результаты практик на уровне физического тела: очищение, прокачка крови и лимфы, укрепление мышечного корсета, обретение гибкости конечностей, стабилизация позвоночника. На уровне восприятия: улучшение концентрации, успокоение волнений ума, обретение чувства присутствия, осознанность в каждом моменте, познание своей истинной природы. Стоимость разового занятия 350 ₽, абонемент на 4 занятия - 1.300 ₽, абонемент на 8 занятий - 2.500 ₽. Записаться и задать интересующие вопросы можно личным сообщением инструктору или по телефону.

Beat Weekend - мощнейшее культурное событие в Воронеже. В рамках мероприятия пройдут показы фильмов, паблик-токи и выступления музыкантов. Среди гостей - главные фигуры Воронежа, отвечающие за самые яркие вечеринки в городе. Также будет представлен фильм «Берлинский фейсконтрольщик» и выступление Kira Lao с новым альбомом «Тревожный опыт». В обсуждении на тему дизайна примут участие современные художники разных направлений.

Неделя института «Стрелки» в Воронеже - это масштабное событие, которое включает в себя лекции, дискуссии, воркшопы и кинопоказы. Стартовав сегодня, мероприятие продлится до 12 октября. В программе мероприятия - лекции по урбанистике и креативной индустрии, дискуссии о городских проектах, воркшопы и кинопоказы. Больше информации можно найти на странице vk.com/strelka_week_in_voronezh.

Подготовлены два йога-проекта: онлайн-марафон с практиками по ваджра йоге и обратной связью, а также оффлайн-практики в Воронеже. Онлайн-марафон стартует 28 сентября, стоимость 2 000 ₽. Оффлайн-практики ведутся по методике корректного подхода к позвоночнику, старт 1 октября, стоимость 350 ₽. Занятия подходят для людей всех возрастов и не имеют противопоказаний.