Рекомендуется книга 'Хатха-йога корректный подход к позвоночнику' А. Пахомова, которая содержит информацию о ключевом звене практики, техниках очищения тела и ума, биомеханике и строении позвоночника, причинах возникновения болезней и методе оздоровления, а также о личном опыте учителя. Книга описывает ненасильственный подход к практике и даёт четкие указания, что и как надо делать, чтобы тело было здорово, ум спокоен, а человек - счастлив и осознан. Книгу можно найти в интернете или заказать на Лабиринте.