Предлагаем посетить йога-туризм в Пятигорске с 10 по 18 мая. Вас ждут ежедневные практики йоги, медитации и прогулки в горах, минеральные источники и ванны, вкусное вегетарианское питание, интересные лекции и беседы, а также отдых в кругу единомышленников. Вы будете жить в гостинице в центре города в пешей доступности от минеральных источников и гор. Стоимость проживания в четырехместном номере составляет 28 тыс. рублей, а в двухместном - 30 тыс. рублей. Семинар проводят опытные и сертифицированные инструкторы ваджра йоги - Ксения Абарина и Карина Кодак. Участие в семинаре подходит как начинающим, так и опытным практикам. Чтобы забронировать место, пишите личное сообщение. Фото с прошлогоднего йога-тура в Крыму на мысе Фиолент, автор Саша Замятина.
# Йога
Присоединяйтесь к семинару по йоге в Крыму, который проводит опытный специалист по ваджра йоге и медитации. Вас ждут групповые и индивидуальные практики, лекции по корректному подходу к позвоночнику, здоровому питанию и саморазвитию, а также создание теплой атмосферы доверия к себе и жизни. Присоединяйтесь к нашей группе и отправляйтесь в путешествие к морю и новой гармоничной жизни! #ваджрайога #йогавкрыму #йогакэмп
Рекомендуется книга 'Хатха-йога корректный подход к позвоночнику' А. Пахомова, которая содержит информацию о ключевом звене практики, техниках очищения тела и ума, биомеханике и строении позвоночника, причинах возникновения болезней и методе оздоровления, а также о личном опыте учителя. Книга описывает ненасильственный подход к практике и даёт четкие указания, что и как надо делать, чтобы тело было здорово, ум спокоен, а человек - счастлив и осознан. Книгу можно найти в интернете или заказать на Лабиринте.
Статья о том, что тело и ум не являются нашей истинной сущностью, а наша истинная сущность - это само внимание и пространство восприятия. Между 'Я' и любым объектом, который это 'Я' воспринимает, всегда остается некоторое расстояние. В статье приводятся подсказки великих учителей йоги, куда направлять внимание, чтобы познать бесконечную истину и не потеряться в бесчисленных формах этого мира.
Расширенное расписание занятий по йоге на Понедельник, Четверг и Субботу. Бесплатный урок состоится 16 ноября в 13:00. На занятии будут применяться простые и эффективные техники дыхания, очистительные практики и асаны. Стоимость разового занятия - 350 ₽, абонементы на 4, 8 и 16 занятий. Адрес: Плехановская 53, БЦ Застава (центральный вход), 7 этаж, офис 701. Записаться можно личным сообщением или по телефону 8900-957-59-88 (Карина).
Присоединяйтесь к практикам ваджра йоги под руководством опытного инструктора в Москве. Занятия доступны всем людям вне зависимости от пола, возраста и наличия/отсутствия заболеваний. Занятия ведутся по методике корректного подхода к позвоночнику, что делает практику безопасной и доступной. Результаты практик на уровне физического тела: очищение, прокачка крови и лимфы, укрепление мышечного корсета, обретение гибкости конечностей, стабилизация позвоночника. На уровне восприятия: улучшение концентрации, успокоение волнений ума, обретение чувства присутствия, осознанность в каждом моменте, познание своей истинной природы. Стоимость разового занятия 350 ₽, абонемент на 4 занятия - 1.300 ₽, абонемент на 8 занятий - 2.500 ₽. Записаться и задать интересующие вопросы можно личным сообщением инструктору или по телефону.
Подготовлены два йога-проекта: онлайн-марафон с практиками по ваджра йоге и обратной связью, а также оффлайн-практики в Воронеже. Онлайн-марафон стартует 28 сентября, стоимость 2 000 ₽. Оффлайн-практики ведутся по методике корректного подхода к позвоночнику, старт 1 октября, стоимость 350 ₽. Занятия подходят для людей всех возрастов и не имеют противопоказаний.