Друзья, уже пошел второй месяц, как я живу в Индии. Греюсь под горячим солнцем и пальмами, ем сочные фрукты и занимаюсь йогой. Признаться честно, для меня это — воплощение мечты.
Много лет подряд я замечала, как к концу зимы теряю силы и радость жизни, и в этот раз приняла решение улететь туда, где яркие краски, солнце и специи создают правильный настрой.
Конечно, я и подумать не могла, что именно в этот год на мир обрушится пандемия и власти всех стран попросят своих граждан изолироваться. К счастью, здесь, в Гоа, этот процесс проходит максимально мягко. Каждый день играет музыка, плещется океан, сияют звезды, а на прилавках полно туалетной бумаги ))
Это во многом связано с тем, что коронавирус не живет при высоких температурах, здесь нет случаев заражения, и все чувствуют себя относительно безопасно и расслабленно. Поэтому возвращаться в Россию в ближайшее время я пока не планирую.
Но находясь здесь, я все еще хочу быть полезной для вас. Хочу помогать укреплять здоровье и поднимать настроение солнечным гоанским вайбом, хочу все также нести йогу в максимально безопасном и уместном на данный момент формате — онлайн.
Поэтому уже завтра 20 марта в 10:00 утра по московскому времени я проведу пробное занятие в своем инстаграм-профиле: instagram.com/n.o.karma
Занятие будет бесплатным, открытым для всех желающих.
⠀
От вас потребуется лишь одеться в удобную одежду и иметь под собой теплую, не скользящую поверхность. Это не обязательно должен быть специальный коврик, подойдет и туристическая пенка или обычный чистый ковер без длинного ворса.
⠀
В дальнейшем я буду проводить занятия через день: 22, 24, 26, 28, 30 марта и так далее.
Начиная с 22 числа, я буду вести практики в закрытом аккаунте инстаграма. Чтобы получить доступ, вы можете оплатить подписку до конца марта за 800 ₽, или оплачивать занятия разово по цене 280 ₽.
⠀
По вопросам оплаты или любым другим вопросам пишите мне в личку ✏️
⠀
Крепко обнимаю вас, желаю здоровья и радости жизни! И помните, всё это в наших руках 🙌🏽 ❤️
📸 Олеся Гуляева
