В конечном счете, все сводится к любви...
Все наши эмоции, будь то даже гнев или раздражении, базируются на желании транслировать и получать любовь. Это становится очевидным, если внимательно изучить феномен возникновения эмоций с психологической стороны.
Любовь лежит в основе всего.
Великие учителя йоги также сходятся во мнении, что любовь — это и есть природа всех вещей; естественное свойство Вселенной; свет, который излучает сознание. Но почему же тогда мы не можем чувствовать любовь (что было бы очень приятно, между прочим) 24/7?
Почему мы не действуем из любви, не живем согласно ей, а развязываем войны, страдаем, угнетаем и превозносим, играем, всячески трансформируя, изменяя до неузнаваемости нашу природу?
Потому что нам не чуждо искусство драматизации, искусство создания сложных многоуровневых конструкций. Оно настолько развито в нашем уме, настолько оправданно интеллектом, что мы стали забывать, где таится корень. Мы просто очень увлеклись игрой, вошли в азарт.
Я же предлагаю вернуться к началу. Вернуться к «заводским настройкам» восприятия. «Обнулиться». Посмотреть на все безоценочно, безличностно — непосредственно.
Ощутить жизнь по-новому. Ощутить её во всей полноте, во всей масштабности и непостижимости. Ощутить её по-настоящему и, возможно, впервые.
Я предлагаю заняться медитацией.
Освоить практику махамудры — осознанности, и открыть в себе пространство любви, пространство внутреннего света.
Скоро я расскажу подробнее, как попасть ко мне на занятие. А вы пока формируйте намерение в новом году стать чуточку более расслабленными и любящими.
Поверьте, это будет очень приятно 😌✨
На фото сестричка Катерина Кит 🐣
Фотограф Сергей Кит 📸
