«Не теряйся в том, что видишь.
Смотри на видящего» #Муджи
До того, как в моей жизни появилась йога, я не задавалась вопросом, кто я. Мне казалось очевидным, что я — это тело, ум, память, набор характерных черт. А всё другое — это не я. Затем грань между «я» и «не я» стала проходить еще более тонко.
Оказалось, что тело — это не я.
Ведь тело постоянно меняется, в детстве у меня было совершенно другое тело, ни одной клетки с тех пор не сохранилось в живых. А «я» все еще на месте)
Дальше больше, ум — это не я.
Большинство процессов мозга я в принципе не осознаю и не управляю ими, да и другая более сознательная часть не подчинена моей воле: мысли сами приходят, никто не стучится в голову, не спрашивает, можно ли зайти. Все они основаны на прошлом опыте и из вне загруженной информации, а еще говорят мне что делать и как поступать. Так что утверждать «мой ум» — просто смешно. Как говорит Татьяна Черниговская, поди еще разберись, кто чей 😅
И что тогда получается?
Что я — это само внимание, само пространство восприятия, в котором проявляется и тело, и ум, и весь остальной мир. И мы как бы связаны все неразрывно — да, но мы не тождественны.
Заметьте, любая мысль, любое ощущение, любая вещь или событие не способны поменять это вечное «Я». Всегда остается некоторое расстояние между «Я» и любым объектом, который это «Я» воспринимает. В этом и заключается принцип субъектно-объектного восприятия: есть субъект, а есть объект — они разделены. Между ними есть некоторое расстояние.
«Я» все осознает, но остается незатронуто этим.
Его не может стать ни больше, ни меньше. Это просто универсальное «Я» всех живых существ. Это «Я», казалось бы, твое «личное», «персональное», в действительности является «Я» самой Вселенной, то есть самой жизнью.
Великие учителя йоги дают нам подсказки, куда направлять внимание, чтобы познать бесконечную истину и не потеряться в бесчисленных формах этого мира.
📸 Сергей Кит
