Аттеншон! НОВОЕ РАСПИСАНИЕ И БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ПО ЙОГЕ 🧘🏻♀️ 🧘🏻♂️ ✨
По запросу практикующих уже с этой недели я расширяю сетку расписания для тех, кто хотел бы больше йоги:
Понедельник 19:30 — 21:00
Четверг 19:30 — 21:00
Суббота 13:00 — 14:30
И в связи с запуском нового времени — дневной практики в выходной — приглашаю на бесплатное занятие всех, кто хотел бы познакомиться с йогой или со мной в качестве инструктора.
БЕСПЛАТНЫЙ УРОК состоится 16 ноября (суббота) в 13:00 🕐 — как записаться, читайте ниже.
Практиковать будем широкий спектр техник:
🍃 простые и эффективные техники дыхания, которые позволяют расслабить тело и успокоить ум, а также настроить человека на практику йоги или любое другое дело, требующее осознанности и ясности;
🍃 очистительные практики и энергетические замки, которые позволяют поработать с внутренними органами - очистить и благотворно повлиять на их функционирование; а также позитивно сказываются на состоянии тонкого тела человека, отвечающего за его чувствительность и восприимчивость к высоким вибрациям гармоничного существования;
🍃 асаны - устойчивые, комфортные, простые положения тела, которые действительно полезны для него и предназначены для его оздоровления, укрепления, сохранения, а не для достижения сомнительных зрелищных результатов;
🍃 шавасану - практику осознанного расслабления, которая помогает снять физические и психологические блоки и даёт максимальный эффект от всех проделанных ранее упражнений.
Для занятия вам понадобиться только удобная одежда, не сковывающая движений. Весь остальной инвентарь есть в зале.
Стоимость разового занятия — 350 ₽;
абонемент на 4 занятия — 1.300 ₽;
абонемент на 8 занятий — 2.500 ₽;
абонемент на 16 занятий — 4.800 ₽.
*цены не распространяются на открытый урок 16 ноября.
📍Адрес: Плехановская 53, БЦ Застава (центральный вход), 7 этаж, офис 701
Записаться на занятие можно личным сообщением или по телефону 8900-957-59-88 (Карина).
До встречи на практике!
