Дорогие, если в вас зреет желание осознанной жизни в здоровом и красивом теле, то приходите на практики ваджра йоги (корректный подход к позвоночнику) под моим руководством.
Присодиниться к занятиям в группе можно в любой момент. Вам не потребуется какая-то дополнительная подготовка, так как практика доступна всем людям вне зависимости от пола, возраста и наличия/отсутствия заболеваний.
Давайте практиковать вместе!
Я буду счастлива стать вашим проводником в мир йоги) Актуальное расписание практик по ваджра 💎 йоге под руководством опытного инструктора Карины Кодак .
Вторник, четверг 19:30 — 21:00
📍 Плехановская 53,
сити-центр «Застава»,
центр. вход, 7 этаж, офис 701
Занятия, как всегда, ведутся по методике корректного подхода к позвоночнику, что полностью исключает противоестественные направления подвижности 🙅🏻♀️ и делает практику безопасной и доступной ✔️
Вы можете присоединиться к группе в любой день, и не важно, занимались ли вы йогой до этого. С собой нужно иметь только удобную одежду, не сковывающую движений.
Результат практик на уровне физического тела:
🧘🏻♀️очищение
🧘🏻♂️ прокачка крови и лимфы
🧘🏻♀️ укрепление мышечного корсета
🧘🏻♂️ обретение гибкости конечностей
🧘🏻♀️ стабилизация позвоночника
На уровне восприятия:
👌🏽 улучшение концентрации
👌🏽 успокоение волнений ума
👌🏽 обретение чувства присутствия
👌🏽 осознанность в каждом моменте
👌🏽 познание своей истинной природы
Стоимость разового занятия 350 ₽
Абонемент на 4 занятия — 1.300 ₽
Абонемент на 8 занятий — 2.500 ₽
Записаться и задать интересующие вопросы можно личным сообщением инструктору или по телефону 8-900-957-59-88 (Карина).
До встречи на практике! 🙏🏽
